为推动当今儿童心理健康教育，提高儿童的心理健康水平，2022年8月，泾县“小心灯”青少年心理健康志愿服务队，在安徽泾县泾川镇官塘社区的“红色驿站”，对该社区假期的孩子们开展了一场静心曼陀罗绘画体验活动，活动由“小心灯”青少年心理健康志愿服务队的泾县建新拂尘心理咨询公司郝建新和泾县第三小学沈承蓓两位心理老师（咨询师）带领，通过曼陀罗涂彩绘画的过程，去帮助孩子们缓解心理压力，释放存放在他们内心的负面情绪，以达到能够认识自我以及平衡身心愉悦的状态。

曼陀罗绘画最早由瑞士分析心理学派创始人荣格发明，他认为，曼陀罗绘画具有整合心理分裂、增强心理和谐与人格完整的功能。他认为，曼陀罗的绘画涂色过程是一种自我治疗的表达，通过创作曼陀罗，可以使心灵保持宁静，让绘画者自己得到很好的成长。

当悠扬曼妙冥想的音乐扬起，孩子们专心致志开始了曼陀罗的绘画，大家用各自喜欢的颜色、喜欢的方式给曼陀罗进行了填色。

一个小时之后，一张张五彩斑澜的曼陀罗绘画展示了每个孩子内心深处的声音。

郝建新、沈承蓓两位老师让各位同学为自己的作品命名，并鼓励大家大胆地表达自己的想法。

通过本次活动，同学们整理了现阶段负面情绪，激发了自己的积极想像力，唤醒了自身内在治愈力，从而达到和谐、愉悦的状态。

曼陀罗绘制过程，是一段和心灵对话的过程，这个过程不需要自己用头脑来组织语言的逻辑性，但通过绘制能展示出比语言更有深度和令人思考的东西。