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美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋
来源: 作者: 发表时间:06-06 16:45

美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋的做法

枸杞子滋补肝肾,美容养颜,酒酿鸡蛋滋阴养颜,枸杞酒酿鸡蛋三者放一起煮,更能促进各自营养成分的吸收,特别适合女生喝,尤其是亲戚来拜访之前,每周来一碗,可以让你皮肤细腻红润有光泽哦~

主料

  • 枸杞子 (适量)

  • 酒酿 (适量)

  • 土鸡蛋(新鲜的) (三个)

辅料

厨具

砂锅

分类

糖水 饮品 甜味  十分钟 简单难度

  • 美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋的做法步骤:1

     

    1

    准备好材料,鸡蛋一定要买新鲜的土鸡蛋,煮出来的水潽蛋才会包起来,酒酿我是在菜场买的散装的,很好吃,经常买的一家;

  • 美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋的做法步骤:2

     

    2

    砂锅中放适量的冷水,下放入枸杞子,水开后煮两三分钟;

  • 美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋的做法步骤:3

     

    3

    倒入酒酿,搅动一下使酒酿散开;

  • 美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋的做法步骤:4

     

    4

    小火煮至沸腾;

  • 美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋的做法步骤:5

     

    5

    将鸡蛋先磕入小碗中;

  • 美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋的做法步骤:6

     

    6

    保持锅中水是沸腾的时候快速,轻轻倒入鸡蛋,小火煮;

  • 美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋的做法步骤:7

     

    7

    煮至鸡蛋包起来,大约六七分钟的样子即可,鸡蛋有一点点溏心,很好吃;

  • 美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋的做法步骤:8

     

    8

    可以依据个人口味加适量的糖,这个酒酿我经常买,是我自己喜欢的甜度,所以没加糖~

小窍门:

1、煮水潽蛋的鸡蛋要新鲜,小母鸡刚下的土鸡蛋煮出来是最好的,我这个还是不够新鲜,有点点蛋白跑开了,先将鸡蛋磕到小碗中,再倒入锅中,这样只要鸡蛋够新鲜就一定不会散开; 2、可以依据个人口味加适量的糖,这个酒酿我经常买,是我自己喜欢的甜度,所以没加糖~


【责任编辑:李佩】

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